كم منا يتلقى إرشادات صحية من هريثيك روشان ثم بدوره يوجه هريثيك نحو تحقيق أقصى إمكاناته في العمل؟ يضحك عارفين خان قائلاً: “كنت أعاني من زيادة وزن كبيرة عندما التقيت بهريثيك وبعد تفاعلنا، قال لي إنه مهتم حقاً بما أقوله (لتحقيق أفضل أداء له من خلال جلساتي)، ولكنني بحاجة إلى فقدان الوزن.”
حتى أن هريثيك أعطاه نظام غذائي لمدة عشرة أسابيع بهدف فقدان 10 كغم. “عدت إليه بعد اتباع النظام الغذائي وفقدت 14 كيلوغرامًا في 10 أسابيع وكنت أبدو مختلفًا بشكل واضح. لقد صدم.” تكونت صداقة وأصبح عارفين مدرب العقل لهريثيك روشان.
كيف يختلف مدرب العقل عن المعالج النفسي أو المرشد أو الدليل؟ “معظمهم يكرهني. لا يهمني قصتك السابقة. أريد أن أستغل حاضرك، وأوجهك نحو أقصى إمكاناتك وأساعدك في تحقيقها.”
عارفين ذو العيون الفاتحة والبشرة الفاتحة واللهجة البريطانية الهندية نشأ في لندن في بيت منظم. قادته رحلته الخاصة إلى عالم الإرشاد والتدريب وحتى الآن قام بتحويل حياة أكثر من 900,000 شخص وأكثر. هو متزوج من الممثلة والمدربة سارة عارفين خان ولديهما توأمان. بينما ظهر كأخ كاترينا كيف في Mere Brother ki Dulhan، كانت آخر مشاركة له في Bigg Boss ولكنه تم إقصاؤه بعد خمسة أسابيع.
“بعض الناس نصحوني بعدم دخول Bigg Boss، ولكنني أردت الوصول إلى 300 مليون شخص. سيكونون يعرفون اسمي. لقد استمتعت به.” هل قام بتدريب أي نزيل؟ “نعم فعلت. كانت المتسابقة شات كثيرًا ما تبكي وأعطيتها بعض النصائح. لكن أول شخص هاجمته هو أنا،” يضحك. وجد العرض مكانًا رائعًا لفهم السلوك البشري.
في مقابلتي السابقة مع هريثيك روشان، ذكر كيف أنه خلال المراحل الأولى من مسيرته المهنية، كان مضغوطًا بفكرة الكمال وكان هذا هو التشبيه. “كان هناك كلب يتبعني باستمرار وكنت أعلم أنني يجب أن أركض أسرع من الكلب. اليوم ذلك الكلب ليس هناك،” قال. ولهذا فإن عارفين لديه العلاج المثالي. “يعمل معظم الناس بهذه الطريقة تحت الضغط، مثل ملاحقة الكلاب. عندما تغير الضغط إلى تحد، تصبح الرحلة هدفًا ممتعًا.”
“هناك الكثيرون مثل هريثيك الذين يريدون الوصول إلى نتيجة وهؤلاء هم الأمهات والآباء والأبطال والممثلون. التغيير هو في العقلية — من العيش لتجنب الألم فقط إلى التحول إلى شخص يشحن بالمتعة من الإنجاز.”
يُطلق على عارفين أيضًا اسم استراتيجي الأداء الأعلى. “نعم وأنا أعمل من خلال القلب وليس العقل. العلامة الأولى للحياة في الجنين هي القلب النابض. لكننا مبرمجون لتتويج الفكر على الشعور. الشجاعة تأتي من القلب حتى لو حاول العقل إيقافها بالمنطق. لهذا السبب يجب أن تعتمد أكثر على قلبك وليس عقلك. لذا يمكنك أن تسميها منشط القلب،” يضيف.
عارفين لديه فريق من 4000 مدرب حول العالم وفصله في دبي نشط جداً. “هم مدربون ليكونوا ‘مصلحي تشغيل النظام’ ولتفعيل قلبك حتى تتمكن من السماح للأشياء بالحدوث بطريقة ممتعة بدلاً من طريقة مليئة بالضغط.”
هل ترفع الصلاة من مزاجك؟ كيف؟
“هناك كلمة عربية تسمى أسكية، تعني تطهير القلب. الصلاة الجيدة تفعل ذلك لنا وتكون مثل التدخلات في حياتنا. تنظم تنفسنا ويتم تنشيط مركز القلب.”
أين يضع الحدس في هذا العالم و’الحس الداخلي’. يضيف عارفين. “الحس الداخلي هو شعور لكن الحدس مثل ‘حاسة سبيدي’. إنه مثل همسة ثم يصبح أعلى إذا استمعت إلى نفسك الداخلية جيداً.” يضيف، “كنت أجري مقابلة مع هذه الصحفية وفي منتصف الجلسة، سألتها إذا كانت قد تعرضت للإساءة كطفلة. انفجرت في البكاء وسألتني كيف عرفت. إنها تلك المفتاح العاطفي الذي لدينا جميعًا ولكننا لا نقوم بتفعيله.”
يخطط عارفين لتعليم أولاده في المنزل لأنه يعتقد أن المدارس العادية يمكن أن تعيق نمو الأطفال. “لا أريدهم أن يتعلموا عن ظهر قلب ويقولوا ‘نعم سيدتي’، ‘لا سيدتي’، وأن يكونوا محبوسين إلى الأبد بالأفكار المفروضة عليهم.”
“عش في قلبك، وليس في عقلك،” يختتم.
