كيفية تعزيز الذكريات في الدماغ

تعتبر الذكريات جوهر التجربة الإنسانية، ومع ذلك، تُحفر بعض اللحظات بوضوح في أذهاننا بينما تتلاشى أخرى. دراسة جديدة تسلط الضوء على كيفية حفظ الدماغ للذكريات بشكل انتقائي، خاصة تلك التي تبدو عادية أو ضعيفة في البداية، وذلك بربطها بأحداث ذات قيمة عاطفية، وفقًا لما نشر في صحيفة ” “. وأوضح الباحث الرئيسي روبرت إم جي راينهارت: “الذاكرة ليست مجرد جهاز تسجيل سلبي، فأدمغتنا تحدد ما هو مهم، ويمكن للأحداث العاطفية أن تعزز الذكريات الهشة”. واستكشف الفريق آليات تعزيز الذاكرة بطرق بأثر رجعي (قبل الحدث) واستباقية (بعده)، موضحين كيف يستخدم الدماغ “مقياسا متحركا” لتحديد الذكريات التي يجب حفظها. وذكر تشنيانغ لين، المؤلف الرئيسي للدراسة: “الأمر لا يتعلق بالتوقيت فقط، بل بالتداخل المفاهيمي أيضًا”. يمثل هذا الاكتشاف أول إثبات بشري لـ”الترتيب التدريجي للأولويات”، مما يقدم فهماً جديداً لكيفية ترسيخ التجارب اليومية في الذاكرة. وأكد الباحث الرئيسي راينهارت: “هذا الاكتشاف له آثار واسعة على النظرية والتطبيق. يمكن أن يؤدي استغلال القيمة العاطفية إلى استراتيجيات محددة تعزز الذكريات المفيدة أو تضعف الضارة”. ويفتح هذا البحث آفاقًا جديدة في علم الأعصاب والتعليم وعلاج الصحة النفسية، واعدًا بمستقبل يمكن فيه تحسين الذاكرة بفعالية.