التحديات الثقافية والمهنية لانقطاع الطمث في الإمارات

كانت شارون جيمس، المدربة الصحية وموجهة انقطاع الطمث ومقرها دبي، تعمل مع عميلة فصلت من وظيفتها كمضيفة طيران بعد فترة وجيزة من بدء ظهور أعراض انقطاع الطمث عليها، مثل زيادة الوزن وانخفاض الطاقة. تقول: “التقطت شركة الطيران ذلك وأرسلها مشرفوها لتقييم.” وكان حكمهم؟ “كل ذلك كان في رأسها”، تقول جيمس. “أبقوها على الأرض حتى فقدت الوزن.” توقع أن تفقد امرأة تمر بانقطاع الطمث، حيث يمر جسمها بتغيرات هرمونية هائلة، الوزن يكاد يكون مثل توقع أن يقتبس طفل صغير من شكسبير: إنه غير معقول وغير منطقي.

بعد تقييم ثانٍ، هذه المرة لقياس صحتها العقلية، وصفت لها ما تعتبره العديد من النساء الحل الاجتماعي الشائع لجميع الأمراض ‘الغامضة’ التي تصيب الجنس الأنثوي: مضادات الاكتئاب. تقول جيمس، التي شاركت في تأسيس قمة انقطاع الطمث في دول مجلس التعاون الخليجي التي انطلقت في دبي العام الماضي: “لكنها كانت تشعر بالضيق، بالطبع، لأنهم أبقوها على الأرض”. وفي النهاية، فصلوها لأنها لم تكن ‘تفي بالمعايير’. وعندما عادت العميلة إلى بلدها، تقول جيمس، تم تشخيصها بحالة انقطاع طمث شديدة.

هذه ليست حالة فردية. وفقًا لأبحاث شركة التأمين الصحي البريطانية المتحدة المحدودة (BUPA) والمعهد المعتمد لشؤون الأفراد والتنمية (CIPD)، ‘ترك ما يقرب من مليون امرأة (في المملكة المتحدة) وظيفتهن بسبب أعراض انقطاع الطمث’ و’حوالي واحد من كل ستة أشخاص (17 في المائة) فكروا في ترك العمل بسبب نقص الدعم فيما يتعلق بأعراض انقطاع الطمث لديهم’. ولا يساعد في ذلك أن كلمات مثل ‘انقطاع الطمث’ لا تزال تستخدم كإهانات تمييزية ضد النساء الأكبر سنًا، مما يعزز الوصمة حول موضوع لا يزال في الغالب محرّم.

قريبًا من المنزل، تقول دونا هاورث، مؤسسة ومديرة منظمة انقطاع الطمث في الشرق الأوسط (MEMO)، إن النساء في الإمارات يواجهن “مزيجًا فريدًا من التحديات الثقافية والمهنية والشخصية عند مواجهة انقطاع الطمث في العمل.”

“تشمل أكبر المشكلات الصمت والوصمة، نقص السياسات في مكان العمل، الخوف من الحكم أو النظر إليهن على أنهن ضعيفات، محدودية الوصول إلى الرعاية الصحية المعرفية [المتخصصين]، وقوى عاملة متنوعة ذات فهم ثقافي محدود،” تقول، مضيفة، “مع موظفين من جميع أنحاء العالم العربي، وجنوب آسيا والغرب، لا توجد تجربة تناسب الجميع، وللأسف، ينجم عن ذلك غالبًا القليل جدًا من النقاش المفتوح.”

عندما نتحدث، كانت المنظمة على وشك إطلاق استطلاع في الإمارات العربية المتحدة “لفهم كيفية تجربة انقطاع الطمث في العمل عبر مختلف القطاعات والجنسيات” كجزء من مبادرة ‘MEMO في مكان العمل’. الهدف، تقول هاورث، هو الحصول على ما لا يقل عن 500 استجابة خلال الأشهر القليلة المقبلة من خلال مشاركة الاستطلاع عبر “شبكات MEMO، وسائل التواصل الاجتماعي، وبعض الشركاء التنظيميين المختارين.”

“ومن خلال محادثتنا المستمرة والبيانات التي تم جمعها من خلال استطلاعنا، يصبح من الواضح بشكل متزايد أن النساء يتراجعن عن العمل، إما مؤقتًا أو بشكل دائم، ليس بالأمر غير الشائع،” تشرح. للأسف، النساء إما يقللن ساعات عملهن، يتنحين عن أدوار القيادة، أو يتحولن إلى أدوار أقل تطلبًا – خاصة أولئك في أواخر الأربعينيات أو أوائل الخمسينيات من العمر، اللواتي قد يوازين بين مهنة ودور رعاية في المنزل، ينتهي بهن الأمر بترك القوة العاملة تمامًا. “وما يلفت النظر هو أن العديد من هذه القرارات يمكن منعها إذا كان هناك المزيد من المرونة في مكان العمل، والوعي، والدعم في مكانه،” تقول، مضيفة أنهم يطورون “سلسلة ورش عمل معتمدة من MEMO وأدوات لأصحاب العمل لمساعدة فرق الموارد البشرية والقيادة في إنشاء بيئات شاملة لانقطاع الطمث.”

خطوة صغيرة، قفزة عملاقة

ومع ذلك، فإن مجموعة من الشركات تغير الوضع الراهن من خلال إطلاق مجموعة من الأنشطة والمبادرات مثل الندوات التعليمية عبر الإنترنت، ونشر محتوى معلوماتي على الشبكة الداخلية، وتنظيم قمم الصحة، ومنح الإجازة لدعم الموظفات الإناث أثناء انتقالهن إلى مرحلة انقطاع الطمث. تشير جيمس إلى أن هذه الشركات عادة ما تكون لها حضور عالمي مع مكاتب رئيسية في المملكة المتحدة أو الولايات المتحدة أو دول أخرى حيث تم تنفيذ مثل هذه السياسات بالفعل. “لقد كانوا يروجون لها هناك بالفعل، وبالتالي يرغبون في أن ينضم فرعهم في الشرق الأوسط إلى الركب ويتعلم أيضًا،” تشرح جيمس، التي أجرت حوالي 50 ورشة عمل للشركات.

في وقت سابق من هذا العام، شكلت شركة DNV، وهي شركة عالمية لضمان الجودة وإدارة المخاطر ومقرها في أوسلو، النرويج، ‘مركز انقطاع الطمث’. إنه مشروع عالمي، تشرح فزة صابر، مستشارة شؤون الأشخاص والثقافة الإقليمية، مع زملاء من النرويج وأماكن أخرى في العالم يعملون على تنفيذه في فروعهم في جميع أنحاء العالم.

صابر، التي حضرت قمة انقطاع الطمث في دول مجلس التعاون الخليجي العام الماضي، تقول إنها شهدت شخصيًا العبء البدني والعقلي والعاطفي الذي ألحقه انقطاع الطمث بزملائها. “لقد اقترب منا أيضًا بعض مديري الخطوط الذكور قائلين، ‘لا أعرف ماذا أفعل. بعض أعضاء فريقي يمرون بانقطاع الطمث وفي يوم هم سعداء، ولكن في اليوم التالي هم مستاءون. ماذا يمكننا أن نفعل لهم؟'”

تنشر الشركة دليل دعم شامل على الشبكة الداخلية مليء بالمعلومات والنصائح والإحصائيات حول انقطاع الطمث واستضافت ندوات عالمية عبر الإنترنت بواسطة خبراء حول مواضيع مثل الصحة الهرمونية وانقطاع الطمث، وتأثيره على صحة وإنتاجية النساء. وفي وقت لاحق من هذا العام، تخطط الشركة لتنظيم قمة رفاهية لموظفيها وعقد مناقشات حول مواضيع مختلفة، بما في ذلك انقطاع الطمث.

على عكس الصحة العقلية، لا يزال انقطاع الطمث منطقة جديدة نسبيًا من تركيز العديد من أقسام الموارد البشرية التي لم تتمكن بعد من استيعابها بالكامل. لكن الموظفين السعداء يبنون شركات ناجحة ومع الموظفات الكبيرات المتمرسات إما يتركن أو يستخدمن تأمينهن بشكل مفرط، تشير صابر إلى أنه سيكون من المفيد “إظهار كيف قد يكلفك ذلك كمنظمة إذا لم تعالج هذا.”

“أعتقد أن هذا ما نحتاج إلى العمل عليه، من خلال جمع البيانات،” تضيف.

منذ مارس 2023، تقدم شركة TishTash Communications، وهي شركة اتصالات وعلاقات عامة، إجازة مدفوعة غير مقيدة لموظفيها من الإناث لجميع احتياجاتهن الصحية، بما في ذلك انقطاع الطمث. ناتاشا هاثرال، مؤسسة ومديرة TishTash Communications، عانت من انقطاع الطمث بنفسها. “لم يعدني أي شيء لهذه المرحلة من الحياة،” تقول. “لم أشعر وكأنني نفسي، كافحت صحيًا وأداء الأشياء التي كانت تأتي بسهولة لي.” كشخص يدير عملًا لمدة 13 عامًا، كانت تعرف أيضًا كيف يمكن أن يجبر النساء على “ترك القوة العاملة إذا لم يكن لديهن دعم هنا، وكيف يمكننا أن نفقد المواهب الرائعة في القوة العاملة.”

لدى منصة الرعاية الصحية Nabta Health مجموعة من المبادرات لموظفيها. بداية، تقدم ‘برنامج دعم مهنة النساء والقيادة’ (الذي يشمل التوجيه وخيارات العمل المرنة) لضمان أن التقدم المهني لا يتوقف خلال المراحل البيولوجية أو العاطفية الصعبة في حياة المرأة، بما في ذلك خلال انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث،” تشرح مؤسسة والمديرة التنفيذية صوفي سميث.

لديها سياسة إجازة الحيض التي تسمح للموظفين بأخذ يوم واحد من الإجازة المدفوعة شهريًا لقضايا صحة الحيض بما في ذلك انقطاع الطمث، وكما تشير سميث، تقدم للموظفين فحصًا صحيًا شاملًا سنويًا من خلال اشتراك NABTA Premium، المقدم مجانًا للفريق. “إنه مصمم حسب العمر، المرحلة، وأهداف كل امرأة،” توضح. “بالنسبة للنساء اللواتي يمررن بانقطاع الطمث، يشمل ذلك تتبع الأعراض، والدعم الحياتي والسريري بما في ذلك الوصول إلى العلاج الهرموني التعويضي (HRT)، ونصائح الصحة العقلية والتغذوية الشخصية.”

طريق طويل أمامنا

ومع ذلك، لا تزال مثل هذه الشركات في الأقلية. في كل مرة ترفع جيمس منشورًا على وسائل التواصل الاجتماعي تطلب من النساء مشاركة تحديات التعامل مع انقطاع الطمث في العمل، تُغمر بالردود من النساء اللواتي يشعرن أنهن فقدن القدرة على التحدث بثقة في الاجتماعات أو تقديم عرض تقديمي خالي من العيوب. “لم يعد بإمكانهن تذكر المعلومات عندما كان يمكنهن قبل بضعة أشهر أو سنة الوقوف ونجاح ذلك. أتذكر أن هناك مرحلة حيث تحولت عروض PowerPoint الخاصة بي من احتواء بضع كلمات إلى احتواء جمل كاملة لأنني لم أستطع تذكر ما أردت التحدث عنه.”

“وهذا هو السبب،” تستمر جيمس، “في القمة هذا العام، نركز حقًا على المهن ومكان العمل، ووضع ‘عيادة مهنية’ حيث يمكن للنساء القدوم وإجراء مناقشات مع المهنيين حول أي شيء، مثل كتابة السيرة الذاتية، التي يمكن أن تساعدهن في التنقل في حياتهن المهنية والعودة إلى القوة العاملة.”

يؤكد الخبراء والنساء أيضًا على أن الشركات يجب أن تعترف بالطرق المختلفة التي تعيش بها النساء انقطاع الطمث ومدى تنوع أعراضه.

كانت سارة بيتي، المقيمة في دبي في الأربعينيات من عمرها، تعمل كمعلمة في مدرسة في هونغ كونغ، عندما ضربتها أولى أعراض انقطاع الطمث كعربة شاحنة. “لقد طورت خوفًا غير عقلاني من القيادة – كنت حرفيًا أرتجف من السيارات على الطريق عندما تقترب مني،” تقول الممارس الإيجابي وعملت كمدربة انقطاع الطمث. يُعترف اليوم بأن قلق القيادة هو عرض من أعراض انقطاع الطمث ولكنه في ذلك الوقت، كانت بيتي تعتقد أنها “فقط أصبحت مجنونة”. “كنت أحصل أيضًا على صداع شهري ودوار سخيف، الذي كان يتضاعف بسبب قلة النوم.”

ازدادت الأعراض سوءًا عندما بلغت الخمسين من عمرها، وبدأت تؤثر على وظيفتها المحبوبة كمعلمة في المملكة المتحدة. “كنت أنسى أسماء الناس وأواجه تأخيرات في محادثاتي. كان هناك يوم مروع عندما كنت أدرس الرياضيات على السبورة ونسيت تمامًا كيفية القيام بذلك، حتى وإن كان مكتوبًا أمامي،” تقول بيتي التي وُصفت لها أيضًا، في وقت ما، مضادات الاكتئاب من قبل طبيبها. ومرة واحدة أثناء التحدث مع والدي طالب في اجتماع، أدركت أنها كانت تتحدث عن الطفل الخطأ.

تجربتها الشخصية مع انقطاع الطمث، والافتقار المدهش إلى المعلومات، دفعها لإطلاق مشروعين. الأول في عام 2021، بعنوان ‘من العزلة إلى الوكالة’، نظر في التعاطف الذاتي لدى النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث بين سن 40 و55 من جميع أنحاء العالم. وفي مشروعها الأخير بعنوان ‘عصر التجديد’، شجعت النساء على “مشاركة تجربتهن (مع انقطاع الطمث) بأي طريقة تراها مناسبة لهن” وتلقت أعمالًا فنية مثل ليغو، كولاج، فن الأظافر، الخزف، اللوحات والشعر من 27 امرأة في بلدان مثل الإمارات، الدنمارك، بلجيكا والمملكة المتحدة.

“في كلا المشروعين، كان هناك موضوع مشترك وهو التشخيص الخاطئ،” تقول، متحدثة عن ردود النساء. “وكان قلة النوم واحدة كبيرة، التي أثرت على كل شيء، بما في ذلك أدائهن في العمل،” تقول بيتي، التي كانت تشارك في برمجة الصحة في COP28، حيث “كان هناك اهتمام متزايد بكيفية أن يتمكن قادة الفرق من فهم ودعم زملائهم الذين يمرون بانقطاع الطمث بشكل أفضل.”

تحتاج الشركات إلى تجاوز تنفيذ التغييرات التجميلية التي لها تأثير قليل على موظفيها – مثل إضافة مراوح إضافية للهبات الساخنة – كتمرين على قائمة المراجعة. على سبيل المثال، الجلوس بضع خطوات بعيدًا عن الحمام قد يساعد امرأة تعمل في وظيفة مكتبية، ولكنه ليس مفيدًا لمعلم لا يمكنه الخروج من فصله – قد يفضل بدلًا من ذلك الحصول على مساحة هادئة لبضع دقائق بعيدًا عن الأطفال الصاخبين. قد يستفيد آخرون من وجود نماذج عمل هجينة، أوقات عمل مرنة، زي موحد مريح مصنوع من قماش قابل للتنفس، أو حتى شيء صغير على ما يبدو مثل زملاء داعمين ليسوا في عجلة لملء توقفات محادثة ناتجة عن ضباب الدماغ.

انقطاع الطمث جزء من الشيخوخة ولا ينبغي للشركات وأصحاب العمل التعامل معه على أنه مشكلة يجب التعامل معها، يقول الخبراء. “الأمر يتعلق بتطوير الثقافة، وبالطبع، تغيير الثقافة في منظمة يستغرق وقتًا،” تقول بيتي.