الصحة

23.10.2025

متلازمة القولون العصبي: الأسباب والحلول

حلل باحثون من جامعة جياوتونغ الصينية بيانات 266 ألف بالغ من قاعدة بيانات “UK Biobank” البريطانية، حيث رصدوا 5,218 حالة جديدة على مدى 9 سنوات، وفقًا لتقرير “نيوز ميديكال”. فما هي متلازمة القولون العصبي؟ تُعتبر متلازمة القولون العصبي اضطرابًا مزمنًا يتسبب في آلام البطن، الانتفاخ، واضطرابات حركة الأمعاء مثل الإمساك أو الإسهال. وعلى الرغم من أن الأسباب غير محددة بدقة، إلا أنها قد تتعلق بخلل في محور الأمعاء – الدماغ، اضطراب الميكروبيوم المعوي، التهابات خفيفة أو مشاكل في الحاجز المعوي. هذا الاضطراب يؤدي إلى اختلال توازن بكتيريا الأمعاء، انخفاض حركة الأمعاء وزيادة المواد الالتهابية. كما أن انخفاض إفراز هرمون الميلاتونين، الذي يدعم صحة الأمعاء، يفاقم الحالة. وتشير الدراسة إلى أن تقليل العمل الليلي المستمر قد يقلل من مخاطر الإصابة بالقولون العصبي، خاصة لدى الأفراد ذوي مؤشر كتلة الجسم المرتفع، مع الحاجة إلى تعزيز نمط حياة صحي لتقليل الآثار السلبية للعمل الليلي.